Ada anggapan yang sangat salah pada masyarakat, bayi dan balita dengan berat badan lebih, dengan pipi tembem dan lipatan pada lengan dan kaki dianggap biasa saja, bahkan dianggap lebih sehat dibandingkan balita dengan berat badan ideal. Para orang tua bahkan merasa bangga bila balita mereka tampak menggemaskan dengan tubuh yang dipenuhi lemak, bukti bahwa orang tua mereka makmur dan bisa membuat balita ‘sehat’.

“Ah, nggak gemuk kok, anak saya sehat,”

“Anak saya ini kelihatan gemuk bawaan lemak bayi,”

Apakah Anda sering menyangkal demikian saat orang lain memberi komentar terhadap buah hati Anda yang memang tampak gemuk dan memang kelebihan berat badan? Tidak hanya Anda dan masyarakat Indonesia saja yang sering berpikir bahwa balita yang gemuk itu sehat, bahkan sampai menyangkal bahwa balita mengalami masalah kegemukan dengan mengatakan balita sehat dan berat badannya normal.

Para Orang Tua Menyangkal Balita Mereka Kegemukan

Dr. Raquel Hernandez, seorang asisten ahli pediatrics dari University of South Florida melakukan sebuah penelitian mengenai masalah tersebut. Beliau dan timnya melakukan penelitian dengan melakukan wawancara pada 150 orang tua yang memiliki anak dalam rentang usia 2 hingga 5 tahun. Mereka diminta untuk menggambarkan kondisi fisik balita mereka, apakah anak-anak mereka gemuk, normal, atau kurus. Dengan berbagai bentuk tubuh yang berbeda, penting bagi orang tua untuk mengetahui batasan mana balita yang kurus, normal dan gemuk.

Dari hasil pengamatan saat wawancara, peneliti menemukan bahwa 33% balita yang masuk dalam daftar penelitian mengalami masalah kelebihan berat badan bahkan obesitas. Parahnya, 83% dari orang tua mereka mengatakan bahwa balita mereka dalam berat badan yang benar dan ideal, sekaligus mengatakan bahwa balita mereka (yang kelebihan berat badan) lebih sehat dibandingkan balita lain (dengan berat badan normal). Sedangkan 55% dari jumlah tersebut mengatakan bahwa ukuran tubuh balita mereka masuk dalam kategori wajar.

Jangan Membodohi Angka Ideal Untuk Balita

Hasil penelitian tersebut tentunya sangat membahayakan kesehatan para balita yang mengalami kelebihan berat badan dan obesitas. Hanya kurang dari 8% orang tua pada penelitian tersebut yang menghubungi dan berkonsultasi pada dokter anak bahwa balita mereka mengalami kelebihan berat badan dan mengalami kenaikan berat badan yang terlalu cepat pada usia mereka. Selebihnya, para orang tua merasa bahwa balita mereka sehat-sehat saja, padahal angka berat badan balita mereka mengkhawatirkan.

Tidak hanya wanita dan orang dewasa yang berhak atas berat badan ideal, bahkan bayi dan balita harus mendapatkannya. Perubahan perilaku dan menanamkan kebiasaan hidup sehat harus diterapkan para orang tua pada buah hati mereka sedini mungkin, “Kita tidak boleh mengabaikan kesehatan anak-anak dengan menganggap bahwa berat badan berlebih mereka menggemaskan dengan pipi yang tambun dan tidak melakukan hal apapun (untuk membuat berat badan mereka kembali pada angka ideal),” ujar Dr. Hernandez.

Periksa kembali kartu pertumbuhan buah hati Anda. Selalu periksa dengan rutin berapa berat badan mereka, sesuaikan dengan usia dan tinggi badan mereka. Jika sudah menemukan angka yang melebihi angka ideal, segera konsultasikan pada dokter anak, jangan didiamkan dan menganggapnya normal dan menggemaskan. Kebiasaan untuk hidup sehat dengan berat badan yang ideal akan menjadi bekal kesehatan buah hati Anda sepanjang hidup mereka. 

sumber : dari kapanlagi.com

Tabel  Berat & Tinggi Badan Rata-Rata  untuk anak berumur 0 – 5 tahun, tanpa membedakan jenis kelamin.

BERAT DAN TINGGI BADAN RATA-RATA

(Umur 0-5 Tahun, jenis kelamin tidak dibedakan)

Sumber : Direktorat Gizi, Departemen Kesehatan RI